Esenciální oleje pro masáže: jak je bezpečně používat

Esenciální oleje jsou silné, voňavé koncentráty, které mohou masáž posunout od příjemné relaxace k výrazné terapii. Když je používáš správně, zlepšíš uvolnění svalů, náladu klienta i celkovou atmosféru salonu. Naopak špatná koncentrace nebo nevhodný výběr může způsobit podráždění nebo zdravotní komplikace. Tady jsou jasné, praktické rady, které využiješ hned.

Jak ředit a používat

Nikdy neaplikuj čistý esenciální olej na kůži. Jako základ použij nosný olej: sladký mandlový, jojobu, rýžový nebo slunečnicový. Pro dospělého doporučuju 1–3% ředění (6–18 kapek na 30 ml nosného oleje). Pro seniory a těhotné sniž na 0,5–1%. U dětí buď opatrný a raději vyhledej odborný názor. Před masáží udělej patch test: nanes směs na vnitřní část předloktí a kontroluj reakci 24 hodin.

Chceš jednoduché recepty? Na relaxaci: 5 kapek levandule + 3 kapky bergamotu do 30 ml nosného oleje. Pro unavené svaly: 4 kapky rozmarýnu + 4 kapky máty. Pro dýchací problémy přidej 3 kapky eukalyptu do difuzéru, ne na kůži. Difuzér používaj střídmě — v místnosti 10–20 minut před nebo během masáže postačí.

Když klient bere léky nebo má chronické potíže, zeptej se předem. Některé oleje ovlivňují krevní tlak, štítnou žlázu nebo antikoagulační terapii. V těchto případech konzultuj lékaře.

Bezpečnost, skladování a první pomoc

Oleje skladuj ve tmavých skleněných lahvičkách, dobře označené, mimo dosah dětí a přímé světlo. Většina kvalitních olejů vydrží 1–3 roky; ořechové nosné oleje se rychleji žluknou. Piš na lahvi datum otevření. Používáš-li směsi v salonu, informuj klienta o složení a vůni — ne každý reaguje na silné aroma dobře.

Při podráždění ihned opláchni mýdlem a vodou, pokud potíže přetrvávají nebo se zhoršuje dýchání, volej lékaře. Měj u sebe základní formulář s anamnézou a seznamem aplikovaných olejů. Pokud jsi masér, škol se o kontraindikacích konkrétních olejů — třeba rozmarýn není vhodný v těhotenství, máta u malých dětí a eukalyptus u astmatiků vyžaduje opatrnost.

Nosné oleje vol podle typu pokožky: suché pokožce sedí argan nebo avokádový olej, mastné pleti vyhovuje lehčí jojoba. Pro masáže obličeje používej nižší ředění (0,5–1 %) a vybírej jemné vůně jako heřmánek či růže. Nikdy nemíchej více než šest esenciálních olejů v jedné směsi — složení ztrácí přehlednost a zvyšuje riziko alergie. Zapisuj si receptury a výsledky u klientů, abys mohl upravovat koncentrace příště.

Při práci s klientem se zeptej na kožní onemocnění, alergie, těhotenství, léky a obvyklou citlivost na vůně. Pokud klient oznámí, že je cítit intenzivní bolest nebo necitlivost v místě, použij jemnou techniku nebo terapii odlož. Většina olejů se nehodí pro otevřené rány a čerstvé jizvy. Mysli také na etiku: nabídni klientovi možnost zůstat mimo difuzér, pokud nechce vůni v místnosti.

Kontroluj čistotu olejů: vybírej produkty s latinským názvem rostliny, zemí původu a metodou extrakce. Upřednostňuj udržitelné zdroje a organické certifikace. Levné směsi často obsahují syntetiku. Kvalita se projeví v účinku i menším riziku alergií. Sleduj také recenze a zkušební vzorky před větším nákupem. Bezpečnost vždy na prvním místě. Všechny otázky zodpovím.