Kontraindikace masáží: kdy masáž odložit a proč

Masáž umí ulevit, ale v některých situacích může ublížit. Pokud jdete na masáž, vědět, kdy masáž odložit nebo upravit, ušetří vám problémy. Tady najdete praktický přehled, co považujeme za rizikové stavy a jak s nimi zacházet.

Absolutní kontraindikace

Toto jsou situace, kdy masáž NEROBIT:

• Akutní horečka nebo infekce – tělo bojuje, masáž může šířit infekci a zhoršit stav.
• Otevřené rány, hnisavé kožní infekce, těžké ekzémy – přímý kontakt by mohl infekci zhoršit.
• Akutní trombóza nebo podezření na trombózu (DVT) – masáž může uvolnit krevní sraženinu, riziko je vysoké.
• Nehojené pooperační rány nebo krevní výrony v akutní fázi.
• Infekční onemocnění přenosná dotykem (např. plané neštovice) nebo aktivní tuberkulóza.

Relativní kontraindikace a úpravy

V mnoha případech není masáž úplně zakázaná, ale musí být upravená nebo je potřeba lékařské povolení:

• Antikoagulační léčba (léky na ředění krve) – jemné techniky, vyhnout se hlubokému tlaku na riziková místa.
• Nezhoubné a zhoubné nádorové onemocnění – vždy konzultovat s onkologem, některé terapie jsou povolené, jiné ne.
• Těhotenství – masáž je obvykle bezpečná, ale v prvním trimestru a při komplikacích je lepší souhlas lékaře. Podívejte se na naše články o těhotenské masáži a masáži po porodu pro konkrétní rady.
• Osteoporóza nebo křehké kosti – vyhnout se silnému tlaku a manipulacím.
• Hypertenze nebo kardiovaskulární problémy – vyžadují opatrný přístup a často souhlas lékaře.

Některé varovné příznaky, které vyžadují okamžité přerušení masáže: náhlá bolest na hrudi, dušnost, silný otok nohy, náhlé ochrnutí nebo poruchy řeči. V takových situacích volejte lékaře.

Co byste měli říct masérovi před začátkem: chronická onemocnění, léky (zejména ředící krev), proběhlé operace, těhotenství, alergie na oleje a případné implantáty. Upřímnost zachrání zdraví i zážitek z procedury.

Máte-li pochybnosti, zeptejte se: „Má smysl nechat si od lékaře napsat souhlas?“ U komplikovaných stavů (nádor, neurologické potíže, svalová dystrofie) doporučujeme lékařské doporučení. Na našem webu najdete články jako „Jak odhalit a rozpoznat neurologické problémy včas“ nebo „Zdravotní masáž při svalové dystrofii“, které pomohou zorientovat se.

Tip pro maséry: vždy dělejte krátký vstupní rozhovor a základní vyšetření, zapisujte kontraindikace do záznamu klienta. A pro klienty: nešetřete informacemi, lepší je mít o starost navíc než riskovat komplikace.

Chcete vědět víc o konkrétních technikách a omezeních? Projděte si naše články o těhotenské masáži, lymfatických masážích nebo vacuoterapii – každý typ má své specifické kontraindikace a úpravy.