Hledáte masáž v Praze a nechcete ztrácet čas? Tady najdete praktické tipy, jak vybrat salon, kolik přibližně zaplatíte a na co se připravit. Praha nabízí vše od relaxačních masáží přes lymfatickou terapii až po speciální procedury jako Breussova masáž, lávové kameny nebo indická masáž hlavy.
Začněte podle lokality — pokud nemáte chuť cestovat, hledejte salony v okolí vaší trasy: Praha 1 (centrum), Praha 2 (Vinohrady), Praha 3 (Žižkov), Praha 5 (Smíchov) nebo Praha 7 (Holešovice). Čtěte recenze, ale zaměřte se na konkrétní komentáře o terapeutovi, hygieně a výsledku masáže.
Podívejte se, zda salon nabízí techniky, které hledáte: regenerační masáž, těhotenská masáž, lymfatická masáž, medová masáž nebo vakuoterapie — tyto služby v Praze často najdete i v menších specializovaných studích. Zkontrolujte, zda masér má certifikaci a praxi; dobrý terapeut otevřeně odpoví na vaše dotazy o kontraindikacích a průběhu procedury.
Ceny: počítejte s 500–1 200 Kč za klasickou relaxační masáž 60 min. Speciální procedury (lávové kameny, vakuoterapie, medová masáž) často stojí 800–2 500 Kč podle délky a vybavení. Těhotenské a zdravotní masáže bývají v podobném rozmezí, ale vždy si ověřte zkušenost terapeuta.
Rezervace: objednejte se předem, obzvlášť v centru nebo o víkendu. Ptejte se, jak dlouho trvá procedura včetně krátké konzultace. Přijďte 10–15 minut dřív, ulevíte si při vyplnění zdravotního dotazníku a nestresujete se.
Příprava: noste pohodlné oblečení, na masáž nepotřebujete speciální vybavení. Informujte terapeuta o bolestech, lécích nebo alergiích. Pokud jste po operaci, těhotná nebo máte vážné onemocnění, nejdřív konzultujte lékaře.
Komunikace: nebojte se říct, jak intenzivní tlak chcete, a pokud něco nevyhovuje, okamžitě to sdělte. Kvalitní masér upraví techniku nebo tlak podle vaší reakce. Po masáži pijte vodu, pomůže to s regenerací.
Chcete inspiraci? V našem magazínu najdete články o Breussově masáži, lymfatických procedurách, masáži lávovými kameny i o masáži pro těhotné nebo pro miminka. Hledáte-li konkrétní techniku nebo oblast v Praze, vyhledejte ji na Škola Masážních Salonů a ušetřete čas při výběru.
Potřebujete poradit s výběrem masáže v konkrétní části Prahy? Napište, pomůžeme najít salon podle vašeho rozpočtu a požadavků.