Tajemství čokoládové masáže

Věděli jste, že čokoládová masáž kombinuje fyzickou péči s aromaterapií a psychickou relaxací? Není to jen luxusní záležitost — správně provedená procedura vyživuje pokožku, zlepšuje náladu a uvolňuje napětí svalů. Níže najdete praktické informace, jak si ji užít naplno a co pohlídat před i po návštěvě salonu.

Co můžete čekat a jak probíhá

Masér používá teplou směs z kvalitního kakaového másla nebo rozpuštěné čokolády smíchané s olejem. Relace obvykle trvá 60–90 minut. Terapeut začne jemnými hladícími tahy (effleurage), postupně přejde k hmatům, které zlepšují prokrvení a vstřebávání aktivních látek. Kromě těla často bývá součástí i obličejová či hloubková relaxace s vůní čokolády — to působí přímo na stres a uvolnění.

Jak intenzivní masáž chcete, řekněte hned na začátku. Někteří lidé preferují spíš relaxační hladění, jiní chtějí důkladnější práci se svaly. Důležité: teplota čokolády musí být příjemná a neměla by dráždit pokožku.

Praktické tipy: příprava, výběr salonu a bezpečnost

Připravte se tak, že přijdete lehce najedení a dobře hydratovaní. Vyhněte se tučnému jídlu těsně před procedurou. Před masáží informujte terapeuta o alergiích (především na kakao, ořechy nebo mléko), kožních problémech a lécích. Pokud máte otevřené rány, akné, horečku nebo těžké dermatologické potíže, proceduru odložte.

Při výběru salonu se zeptejte, jaký druh čokolády používají — ideální je vysoký podíl kakaa a přírodní kakaové máslo bez zbytečných přísad. Dále ptejte se na školení terapeuta a na možnost zkušebního patch testu pro kontrolu podráždění. Dobrý salon také nabídne po masáži čas na odpočinek a sklenici vody.

Jak často? Na kosmetický efekt a výživu pokožky stačí jednou za 3–6 týdnů. Jako relaxační zážitek si ji dopřejte podle potřeby, třeba k dárku nebo před důležitou událostí.

Po masáži doporučuji pít vodu, vyhnout se horkým koupelím a sauně alespoň 24 hodin a nosit volné oblečení. Kůže bude hebká, možná trochu olejová — pokud si chcete, nechte terapeutovu směs chvíli vstřebat a pak si ji opláchněte vlažnou vodou.

Čokoládová masáž není náhradou lékařské péče, ale dokáže výrazně zlepšit pohodu a stav pokožky. Chcete-li intenzivní výživu, hledejte salony, které používají kvalitní kakaové máslo a nabízí individuální přístup. Máte-li další otázky nebo chcete tipy na konkrétní salony, rád poradím.