Chcete kvalitní esenciální olej na masáže, ale nevíte, kde začít? Špatný nebo ředěný olej může zkazit masáž, způsobit podráždění nebo nemít žádný účinek. Tady najdete konkrétní rady, jak vybrat, ověřit a bezpečně použít olej bez zbytečných komplikací.
Podívejte se na etiketu. Musí být uveden latinský název rostliny (např. Lavandula angustifolia), zemi původu, část rostliny (květ, list, kůra) a způsob extrakce (destilace párou, lisování za studena). Pokud je jen český název a nic jiného, buďte opatrní.
Vyžádejte si GC‑MS zprávu. To je laboratorní analýza, která potvrzuje složení oleje. Renomované značky ji zdarma poskytnou. Pokud prodejce žádnou analýzu nemá, může jít o směs nebo syntetiku.
Cena je orientační ukazatel. Extrahování éterických olejů stojí – pokud je olej extrémně levný, často je naředěný nebo syntetický. Nehledě na to, že některé vzácné oleje (palo santo, růže) prostě budou dražší.
Kde koupit: důvěřujte specializovaným e‑shopům, lékárnám nebo malým výrobcům s jasným popisem. Místní destilárny jsou skvělá volba – často nabízejí čerstvější olej a odpoví na otázky o původu.
Ředění pro masáž: používejte nosný olej (mandlový, jojobový, slunečnicový). Rychlá pomůcka: 1 ml ≈ 20 kapek. Pro dospělé běžné 1–3 %: do 100 ml nosného oleje přidejte 1–3 ml esenciálního (20–60 kapek). Citliví jedinci a seniory 0,5–1 %. Pro děti a těhotné konzultujte aromaterapeuta nebo lékaře; některé oleje jako rozmarýn, šalvěj muškátová nebo některé tymiány se v těhotenství vyhýbají.
Skladování: tmavé skleněné lahve, chladno, bez přímého světla. Citrusové oleje oxidují rychleji – používejte do 6–12 měsíců; většina ostatních vydrží 2–3 roky. Po otevření doba použitelnosti závisí na druhu a podmínkách skladování.
Jak testovat doma: vůně a viskozita pomůžou, ale nejsou stoprocentní. Pravý levandulový olej bude mít jemnou, bylinnou vůni, ne „chemickou“ nebo přepálenou. Pokud se cítíte nejistě, kupte malou lahvičku od ověřeného prodejce a vyzkoušejte nejprve na malém kousku pokožky (patch test).
Bezpečnost: nikdy neaplikujte čistý esenciální olej přímo na kůži. Při používání v masážích sledujte reakce klienta. Pokud se objeví zarudnutí, pálení nebo dýchací potíže, olej okamžitě odstraňte a vyhledejte pomoc.
Shrnutí: kupujte u ověřených zdrojů, kontrolujte latinský název, GC‑MS a způsob extrakce. Ředěním a správným skladováním maximalizujete účinek a minimalizujete rizika. Máte-li konkrétní olej na mysli, napište – poradím, jak ho bezpečně použít při masáži.