Thajské masáže: Jak mohou zlepšit vaši pohodu

srp, 14 2023

Co je Thajská masáž?

Je skvělé vědět, že thajská masáž je stará tisíce let. Ještě skvělejší je, že jak mí láskyplní čtenáři určitě vědí, má své kořeny zrovna ve městě, které je zároveň místo, odkud pochází mé srdce - z exotického Thajska. Tehdy, před tisíci lety, tvořila thajská masáž zdánlivě nerozlučnou součást tradičního thajského lékařství. Dnes? Není to jinak. Nepotřebujete však létat do Asie, aby jste si užili tohoto léčebného zážitku. Thajské masáže jsou dnes k mání i u nás, ať už jste odkudkoliv, rozhodně si najdete své oblíbené místo, kde vám bude tento zážitek poskytnut. A víte co? Mám pro vás jedno takové místo. Jiří, můj manžel a přítel, který během své kariéry oslovil celou řadu známých i méně známých osobností se svými odbornými znalostmi, je skvělým terapeutem.

Výhody Thajských masáží

Reklamy na thajské masáže často lákají na úlevu od bolesti, zvýšení flexibility a dokonce i na zlepšení duševní pohody. JSou totiž známé jako účinné prostředky pro zpracování tělesného i duševního stresu. Aneb jak již bývá u holistických lékařů zvykem, thajská masáž se zaměřuje na celkem člověka, nejen na jednotlivé symptomy. Určitě se neradno řídit pouze tím, co říkají reklamy, ale mám pro vás dobrou zprávu, je to pravda! Thajské masáže mohou přispět k celkové pohodě.

Věděli jste někdy, že thajské masáže mohou zmírnit bolesti hlavy? Ne, nezlepšují pouze fyzickou pohodu, ale dokonce jsou účinné při léčbě chronických migrén. Dokonce i za jejich vznikem často stojí nepříjemné svalové napětí, které thajské masáže umí zpracovat. A ačkoliv, jako někdo, kdo trpí migrénami, mohu potvrdit, že masáže dokáží ulevit, vlastní zkušeností je to, co nás vede k dalšímu hlubšímu pochopení.

Příprava na Thajskou masáž

Thajská masáž je zážitek, který vyžaduje přípravu stejně jako jakýkoliv jiný. Příprava zahrnuje nejen fyzickou připravenost, ale i psychickou. Pokud plánujete thajskou masáž, je dobré se o ní dopředu informovat, což je právě to, co se snažím, abych vám poskytla v tomto článku.

Co se týče oblečení, oceníte pohodlné a volné oblečení, které vám dovolí se pohybovat a netlačí na vaše tělo. Thajská masáž je aktivní, takže se jistě vyplatí vsadit na pohodlí. A co vy, dámy, pokud jste na to chtěly jít v minisukni a podpatcích, revidujte své plány! Thajská masáž je velmi interaktivní a vyžaduje určitou flexibilitu, takže je dobré si to uvědomit při plánování vašeho oblečení.

Ale nejen to. Thajská masáž zahrnuje nejen hmat a tlak, ale i pohyb vašeho těla. Masážní terapeut vás bude klást do různých poloh, natahovat vás a uvolňovat vaše svaly. Nemějte strach, pokud nejste pružní jako jóga instruktor. Každý masážní terapeut je odborník, který se postará o to, aby vás nepoškodil.

Moje zkušenost s Thajskou masáží

Nesmírně důležité je, abych vám sdělila svou osobní zkušenost se thajskými masážemi. Byla to před lety, kdy jsme s Jiřím poprvé navštívili Thajsko. Představte si západ slunce, pláž, vůni moře a šum vln. Pak si představte harmonii, kterou vám poskytne masáž ve stejném prostředí. Bylo to neskutečné. A to nemluvím jen o tom, jak jsem se cítíla poté, co masáž skončila. Již proces masáže byl neuvěřitelně uklidňující. Masérka byla velmi jemná, trpělivá a stále sledovala mé reakce, aby se ujistila, že je vše v pořádku.

Při masážích nesmírně oceňuji ten pocit, kdy se všechny starosti a stres jednoduše rozplynou do luchtu a zůstane jen je klid a harmonie. Něco podobného jsem zažila i při thajské masáži. Po skončení masáže jsem si uvědomila, že jsem se opravdu dlouho necítila tak uvolněně.

Ve svém celku bych chtěla říci, že thajská masáž mi otevřela nový svět. Svět, ve kterém je možné se skutečně uvolnit a zapomenout na starosti každodenního života. A je mi ctí tento svět s vámi sdílet.