Co vás čekalo v archivu srpna 2025? Přehled nejzajímavějších masážních článků

Srpen 2025 přinesl spoustu užitečných rad, ať už hledáte tipy na častější thajskou masáž, chcete zvládnout medovou masáž doma, nebo potřebujete informace o těhotenské masáži. V tomto přehledu vám rychle připomeneme, co se na našem webu objevilo, a vyzveme vás k akci – vyzkoušejte něco nového a dejte tělu, co potřebuje.

Thajská masáž: jak často ji zařadit

V článku "Jak často chodit na thajskou masáž?" jsme rozebrali ideální frekvenci podle vašich cílů, věku a fyzické zátěže. Dostali jste praktický 12‑týdenní plán, který pomáhá regenerovat svaly a předcházet bolestem zad. Varování před přetížením a signály těla vám ukazují, kdy si dát pauzu.

Medová masáž – wellness trend či léčebný nástroj?

Podívali jsme se na medovou masáž ze dvou úhlů. Jeden článek popisuje, jak ji provést doma krok za krokem, včetně výběru správného medu (např. manuka) a bezpečnostních tipů. Druhý se zaměřuje na její přínos pro kožní problémy – detoxikaci, zklidnění zánětů a podporu zdravé pokožky. Oba texty vám pomohou rozhodnout, jestli raději navštívíte salon, nebo si masáž vyzkoušíte v pohodlí domova.

Těhotenská masáž získala samostatný průvodce. Vysvětlili jsme, proč je masáž během těhotenství tak prospěšná, jaké jsou benefity v jednotlivých trimestrech a na co si dát pozor. Dostali jste i seznam kontraindikací a tipy, jak vybrat spolehlivého terapeuta. Praktický FAQ sekce odpovídá na nejčastější otázky budoucích maminek.

Pro milovníky hloubkové relaxace jsme připravili článek o Breussově masáži. Najdete zde návod, jak se na tuto masáž připravit, co můžete očekávat, a na co si dát pozor, aby byl zážitek co nejlepší. Přehled zahrnuje i tipy pro správnou hygienu a výběr vhodného místa.

Rodičům jsme nabídli praktický návod na masáž kojenců a batolat. Popisujeme konkrétní techniky, kombinace dotyků a dýchacích cvičení, které pomáhají zklidnit dítě a podpořit vývoj nervového systému. Bezpečnostní upozornění chrání před častými chybami, takže můžete masírovat s jistotou.

Pro milovníky tepla a relaxace jsme představili masáž lávovými kameny. Vysvětlujeme, jak teplo harmonizuje tělo i mysl, kdy je nejlepší ji zařadit do wellness rituálu a jaké jsou hlavní benefity – úlevu od napětí, zlepšení cirkulace a hluboký pocit klidu.

Kromě masáží jsme v srpnu zveřejnili i praktický článek o vstřebatelných stehnech. I když nesouvisí přímo s masážemi, poskytuje cenné informace o hojení ran a péči o stehy, což může být užitečné i pro maséry při práci s klienty po chirurgických zákrocích.

Celý srpen 2025 tak byl plný tipů, které můžete rovnou aplikovat. Vybírat můžete – od každodenní péče o tělo po speciální techniky pro těhotné nebo malé děti. Zapojte se do čtení, vyzkoušejte nové metody a dejte nám vědět, co vám nejvíc pomohlo. Vaše zdraví a pohoda jsou naší hlavní motivací.