Škola Masážních Salonů
Škola Masážních Salonů
Škola Masážních Salonů

Škola Masážních Salonů - Page 10

Oblíbenost masáží po porodu u novopečených maminek: Proč a jaké jsou benefity
  • lis, 7 2024
  • Komentáře 0

Oblíbenost masáží po porodu u novopečených maminek: Proč a jaké jsou benefity

Masáže po porodu se stávají součástí péče o novopečené maminky, jež hledají úlevu od fyzických i psychických nároků mateřství. Tyto masáže nejen uvolňují svalové napětí a podporují regeneraci, ale také zlepšují krevní oběh a mohou přispět k redukci stresu. Různé techniky, od jemné lymfodrenáže po hlubokou tkáňovou masáž, nabízejí mnoho zdravotních výhod. Díky své schopnosti přizpůsobit se individuálním potřebám matek získávají na popularitě. Pomáhají nejen fyzicky, ale i psychicky, což přispívá k lepší pohodě a adaptaci v nové roli.
Číst více  
Jak řešit kvasinky na hlavě pomocí indické masáže
  • lis, 2 2024
  • Komentáře 0

Jak řešit kvasinky na hlavě pomocí indické masáže

Problematika kvasinek na hlavě může být nepříjemná, ale existují různé způsoby, jak ji řešit přirozeně a účinně. Indická masáž hlavy je jednou z alternativ s dlouhou tradicí, která může pomoci nejen uvolnit stres, ale také harmonizovat pokožku hlavy. Tento článek se zaměří na to, jak masáž může přispět ke zmírnění potíží s kvasinkami na hlavě a nabídne také několik praktických tipů pro efektivní péči o vlasy. Poznejte benefity masáže a získejte krásné, zdravé vlasy bez kvasinek.
Číst více  
Jak zpevnit obličejové kontury pomocí masážního baňkování
  • říj, 31 2024
  • Komentáře 0

Jak zpevnit obličejové kontury pomocí masážního baňkování

Masážní baňkování je starodávná technika, která nabízí moderní řešení pro zpevnění kontur obličeje. Proces využívá vakuové kalíšky k stimulaci krevního oběhu a zvyšování elasticity pokožky. Pravidelnou praxí lze dosáhnout pevnější, svěží pleti a lepší definice obličejových rysů. Článek poskytuje užitečné tipy a rady, jak tuto techniku efektivně začlenit do své péče o pleť.
Číst více  
Jak se zbavit migrény pomocí efektivní antimigrenozní masáže
  • říj, 26 2024
  • Komentáře 0

Jak se zbavit migrény pomocí efektivní antimigrenozní masáže

Migrény mohou být neuvěřitelně rušivé a bolestivé. Avšak mnoho lidí objevilo úlevu díky antimigrenozním masážím. Tento článek se zaměřuje na techniky a přínosy této speciální masáže v boji proti migrénám. Dozvíte se, jak masáže pomáhají uvolnit napětí, zlepšit krevní cirkulaci a snížit frekvenci záchvatů migrény.
Číst více  
Jak rozpoznat a zmírnit nafouklé bříško u kojenců
  • říj, 24 2024
  • Komentáře 0

Jak rozpoznat a zmírnit nafouklé bříško u kojenců

Nafouklé bříško u kojenců může být velmi stresující jak pro dítě, tak pro rodiče. Tento článek se zaměřuje na rozpoznání příznaků nafouklého bříška a poskytuje praktické rady, jak přinést úlevu pomocí masáže. Je důležité porozumět různým příčinám a mít pohotové znalosti o technikách, které mohou situaci zlepšit. Nabízíme efektivní tipy na masáž, které mohou dítěti pomoci rychle se cítit lépe.
Číst více  
Medová masáž: Tajemství zdravé a zářivé pleti
  • říj, 19 2024
  • Komentáře 0

Medová masáž: Tajemství zdravé a zářivé pleti

Medová masáž je jedinečná procedura, která kombinuje blahodárné účinky medu s tradičními masážními technikami. Tento přírodní rituál pomáhá nejen zlepšit vzhled pleti, ale také podpořit její regeneraci a hydrataci. Med svou antimykotickou a antibakteriální schopností čistí a zklidňuje pokožku, zatímco jemná masáž stimuluje cirkulaci a přispívá k celkovému zlepšení zdraví. Prozkoumáme výhody této metody a jak ji lze snadno praktikovat doma.
Číst více  
Jak na úlevu od bolesti krční páteře při spaní: Tipy a techniky
  • říj, 17 2024
  • Komentáře 0

Jak na úlevu od bolesti krční páteře při spaní: Tipy a techniky

Bolest krční páteře může značně ovlivnit kvalitu spánku a každodenní život. Tento článek se zaměřuje na praktické rady a techniky, které mohou pomoci zmírnit napětí a zlepšit spánek. Zahrnuje tipy na vhodné polohy, výběr polštáře i způsob, jakým se připravit pro kvalitní odpočinek. Přístup k masážím a rehabilitačním cvičením je také rozebrán, aby bylo možné bojovat s bolestí efektivněji.
Číst více  
Rehabilitační masáž: Cesta ke zdraví a lepšímu pocitu
  • říj, 12 2024
  • Komentáře 0

Rehabilitační masáž: Cesta ke zdraví a lepšímu pocitu

Rehabilitační masáž je klíčovým nástrojem pro obnovu fyzického zdraví i duševní pohody. Nabízí nejen úlevu od bolesti, ale také zlepšuje pružnost svalů a podporuje celkovou regeneraci těla. Je ideální pro všechny, kteří chtějí zvýšit svou vitalitu a snížit stres. Tato masáž může být také účinná při zvládání chronických bolestí a zlepšování krevního oběhu. Při pravidelných návštěvách se výrazně zlepšuje kvalita života.
Číst více  
Jak těhotenská masáž efektivně snižuje otoky u nastávajících maminek
  • říj, 10 2024
  • Komentáře 0

Jak těhotenská masáž efektivně snižuje otoky u nastávajících maminek

Těhotenská masáž je klíčovou metodou, jak snížit otoky, které mnoho žen zažívá během těhotenství. Pomáhá zlepšit cirkulaci krve a lymfy, snižuje svalové napětí a přispívá k lepšímu pocitu pohody. Péče o tělo a mysl během těhotenství je důležitá a masáže mohou být cenným nástrojem. Tento článek vysvětluje, jak těhotenská masáž funguje a jak může pomoci zmírnit otoky.
Číst více  
Holistická masáž pro lepší tělesné zdraví a pohodu
  • říj, 5 2024
  • Komentáře 0

Holistická masáž pro lepší tělesné zdraví a pohodu

Holistická masáž je přístup k léčbě, který se zaměřuje na celkové uvolnění těla a mysli. Tato forma terapie využívá různé techniky k podpoře fyzické i duševní pohody. Článek popisuje, jak holistická masáž může zlepšit tělesné zdraví, snižovat stres a posilovat imunitní systém. Obsahuje také tipy, jak najít kvalifikovaného maséra a jak se připravit na holistickou masáž.
Číst více  
  • 1
  • …
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • …
  • 26

Hledat

Kategorie

  • Zdraví a wellness (128)
  • Masáže (69)
  • Zdraví a krása (17)
  • Zdraví a fitness (15)
  • Zdravotní terapie (9)
  • Rodičovství (8)
  • Rehabilitační masáže (5)
  • Zdravý životní styl (4)
  • Sport a fitness (3)
  • Sport a zdraví (1)

Štítky

relaxace zdraví wellness masážní techniky tejpování regenerace Dornova metoda tantrická masáž těhotenská masáž lymfatická masáž terapie bolest hlavy migréna indická masáž hlavy antimigrenózní masáž regenerační masáž detoxikace těhotenství masáž úleva od bolesti

© 2025. Všechna práva vyhrazena.