Škola Masážních Salonů
  • O nás
  • Podmínky užívání
  • Zásady ochrany soukromí
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakty
Škola Masážních Salonů
Škola Masážních Salonů

Škola Masážních Salonů - Stránka 15

Antimigrenózní masáže – účinná metoda proti bolestem hlavy?
  • dub, 18 2024
  • Komentáře 0

Antimigrenózní masáže – účinná metoda proti bolestem hlavy?

Trpíte častými bolestmi hlavy či migrénami? Antimigrenózní masáže mohou nabídnout úlevu. V tomto článku se dozvíte, jak přesně fungují tyto masáže, co na ně říkají lékaři a jaké techniky můžete využít pro zmírnění vašich potíží. Seznámíme se také s konkrétními doporučeními a možnými riziky spojenými s tímto druhem terapie.
Číst více  
Těhotenská masáž pro zlepšení flexibility a pohody: Návod krok za krokem
  • dub, 14 2024
  • Komentáře 0

Těhotenská masáž pro zlepšení flexibility a pohody: Návod krok za krokem

Tento článek se zabývá těhotenskou masáží a jejím vlivem na zlepšení flexibility a celkové pohody během těhotenství. Ponoříme se do světa masážních technik, které jsou bezpečné a zároveň prospěšné pro těhotné ženy. Ukážeme, jak správně provádět těhotenské masáže, na co si dát pozor a jaké jsou benefity pravidelné těhotenské masáže pro matku i dítě.
Číst více  
Zdravotní masáž očí: Efektivní řešení pro bolest a únavu
  • dub, 11 2024
  • Komentáře 0

Zdravotní masáž očí: Efektivní řešení pro bolest a únavu

Tento článek se zabývá způsoby, jakými může zdravotní masáž pomoci při léčení bolesti a únavy očí. Vysvětluje principy a techniky masáže, které přispívají k uvolnění svalů a zlepšení prokrvení v oblasti očí. Dále přináší praktické tipy na domácí masáže a řeší i preventivní aspekty pro zdraví očí. Čtenář zde najde ucelený průvodce, jak pečovat o své oči a minimalizovat rizika spojená s jejich přetěžováním.
Číst více  
Lymfatická masáž a její účinky: Proč byste si ji měli dopřát?
  • dub, 7 2024
  • Komentáře 0

Lymfatická masáž a její účinky: Proč byste si ji měli dopřát?

Lymfatická masáž je efektivní terapie zaměřená na podporu lymfatického systému, který hraje klíčovou roli v ochraně těla a detoxikaci. Umožňuje odplavování toxinů, posiluje imunitní systém a přispívá k lepší cirkulaci. Tento článek prozkoumává, co přesně lymfatická masáž je, jaké má výhody a proč byste si ji neměli nechat ujít.
Číst více  
Thajské masáže a jejich role v boji proti depresi: Účinná pomoc pro duševní zdraví
  • dub, 4 2024
  • Komentáře 0

Thajské masáže a jejich role v boji proti depresi: Účinná pomoc pro duševní zdraví

V tomto článku se zaměřuji na účinky thajské masáže na duševní zdraví, zejména v kontextu boje s depresí. Porovnávám tradiční a moderní přístupy, uvádím vědecky podložené důkazy o pozitivním vlivu masáží na psychický stav a nabízím praktické tipy, jak thajské masáže začlenit do života pro lepší duševní pohodu. Zároveň poukazuji na to, jak důležité je vybírat kvalifikované terapeuty a jaké aspekty masáže by měly být upřednostněny v případě boje s depresí.
Číst více  
Tejpování pro sportovce a nejen pro ně: Přehled výhod a nevýhod
  • bře, 31 2024
  • Komentáře 0

Tejpování pro sportovce a nejen pro ně: Přehled výhod a nevýhod

Tejpování se stalo populární metodou pro podporu svalů a kloubů jak u sportovců, tak i v běžném životě. V tomto článku se dozvíte všechny výhody a potenciální nevýhody této metody. Prozkoumáme, jak tejpování funguje, pro koho je vhodné a na co si dát pozor při jeho aplikaci. Nabídneme také praktické tipy a rady, jak tejpovat správně a jaké materiály vybrat pro optimální účinek.
Číst více  
Shiatsu masáž a její přínosy: Jak Vám může zlepšit život
  • bře, 28 2024
  • Komentáře 0

Shiatsu masáž a její přínosy: Jak Vám může zlepšit život

Shiatsu masáž je jedinečná forma terapie, která prokázala svou schopnost zlepšovat fyzické i psychické zdraví. V tomto článku se dozvíte, jak shiatsu pracuje s tělesnými i energetickými aspekty vašeho bytí, aby podpořila vaši celkovou pohodu. Představujeme vám důkladný průvodce, včetně historie shiatsu, jejích hlavních přínosů, praktických tipů na přípravu na masáž a mnoho dalšího.
Číst více  
Klasická masáž a její klíčový význam pro zdraví
  • bře, 24 2024
  • Komentáře 0

Klasická masáž a její klíčový význam pro zdraví

Klasická masáž je starodávná praxe s hlubokými kořeny v historii lidstva, která zůstává neocenitelnou součástí našeho moderního života díky svým mnohostranným přínosům pro naše zdraví. Tento článek prozkoumá důležitost klasické masáže, její vliv na tělo i mysl, a poskytne průvodce, jak maximálně využít jejích beneficí. Seznámíme se s hlavními technikami, důvody pro jejich aplikaci a odhalíme, jak masáže přispívají k prevenci zdravotních problémů a podporují celkovou pohodu.
Číst více  
Hubnutí pomocí lymfatické masáže: Efektivní strategie pro vaše zdraví a vitalitu
  • bře, 21 2024
  • Komentáře 0

Hubnutí pomocí lymfatické masáže: Efektivní strategie pro vaše zdraví a vitalitu

Lymfatická masáž je metoda, která může podstatně přispět k vašemu úsilí o hubnutí a zlepšit vaše celkové zdraví. Tento článek nabízí vhled do toho, jak lymfatická masáž funguje, proč je pro hubnutí užitečná, a nabízí praktické tipy, jak ji začlenit do vašeho životního stylu. Zjistěte, jak lze prostřednictvím správně provedené lymfatické masáže aktivovat váš lymfatický systém, podpořit detoxikaci těla, zlepšit metabolismus a nakonec přispět k úbytku vaší váhy.
Číst více  
Kompletní průvodce anticelulitidní masáží: Efektivní metody a tipy
  • bře, 17 2024
  • Komentáře 0

Kompletní průvodce anticelulitidní masáží: Efektivní metody a tipy

Anticelulitidní masáž je populární a efektivní metoda, jak bojovat proti celulitidě. Tento článek obsahuje podrobné informace o tom, jak anticelulitidní masáže fungují, jaké techniky se využívají, a nabízí užitečné tipy, jak dosáhnout nejlepších výsledků. Naučíte se o různých druzích masáží, jejich benefitech a dostanete návod, jak si můžete masáž udělat i doma.
Číst více  
  • 1
  • …
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17
  • 18
  • …
  • 26

Hledat

Kategorie

  • Zdraví a wellness (128)
  • Masáže (65)
  • Zdraví a krása (17)
  • Zdraví a fitness (15)
  • Zdravotní terapie (9)
  • Rodičovství (8)
  • Zdravý životní styl (4)
  • Rehabilitační masáže (4)
  • Sport a fitness (3)
  • Sport a zdraví (1)

Štítky

relaxace zdraví wellness masážní techniky tejpování tantrická masáž těhotenská masáž regenerace Dornova metoda terapie lymfatická masáž bolest hlavy migréna indická masáž hlavy regenerační masáž detoxikace těhotenství masáž úleva od bolesti masáž lávovými kameny

© 2025. Všechna práva vyhrazena.